您的当前位置:首页 > 保健常识 > 9个高难度腹肌训练动作,看看你做得了几个? 正文
时间:2024-09-21 14:55:26 来源:网络整理 编辑:保健常识
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”下面9种高难度腹肌训练,你做得了几个?1、平板杠铃片负重2、吊环伸展3、杠铃滚轮
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”
下面9种高难度腹肌训练,
你做得了几个?
1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
4、撑体行走5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度
腹肌快来领取“资料包
腹肌右肾小结石严重吗?右肾小结石是什么原因引起的?2024-09-21 14:39
双性人是什么样的我们都是“双性人”:人前有多开心,人后就有多落寞2024-09-21 14:34
锻炼腰部的健身器材有哪些?锻炼腰部的最佳方法2024-09-21 14:25
高强度燃脂训练,7个减脂动作,每天坚持30分钟,快速减肥瘦身2024-09-21 14:20
打包机怎么用?打包机怎么打包快?怎样进行打包作业?2024-09-21 14:05
治疗甲状腺结节的药会发胖吗 甲状腺结节用啥药2024-09-21 14:05
重庆丰益肛肠医院治疗如何?治疗专业,服务至上2024-09-21 14:02
什么是抗生素?抗生素的种类有哪些?什么情况下会用抗生素?2024-09-21 13:50
得鲜得鲜男士护肤品怎么样2024-09-21 13:10
bmi计算公式bmi计算公式怎么算2024-09-21 12:16
颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌2024-09-21 14:27
血氧饱和度正常值范围是多少?血氧低于95有什么危害?2024-09-21 14:25
双子一生最忘不掉的星座2024-09-21 14:25
合肥沃瑞眼科X永诚保险 战略合作签约仪式顺利达成2024-09-21 14:24
四季养生药膳,「健康书单」 送给关注健康的你2024-09-21 14:14
民间中医怎么考资格证?普通人能考中医证吗?2024-09-21 13:47
50一60岁血糖多少正常【50一60岁血糖多少正常】2024-09-21 13:13
重庆丰益肛肠医院治疗如何?治疗专业,服务至上2024-09-21 13:10
儿童护眼宝典 防控近视三大法宝2024-09-21 12:41
女生一个月没来月经怎么回事?成都哪个医院看妇科好2024-09-21 12:24